為幫助公司全體成員有效管理自我情緒,培養(yǎng)積極樂觀心態(tài),2022年2月25日下午,公司人資部邀請高級培訓講師唐叢敏先生在江蘇來富總部舉辦了一場積極心態(tài)培訓講座。講座以線上及線下的方式同步開展,總部全體員工及部分業(yè)務部門員工參與此次講座。
在講座正式開始前,唐老師首先讓在場員工做了一個互動活動——分組收集影響心情的因素并由小組負責人匯總。
(A小組負責人:副總陶炯良先生)
(B小組負責人:采購總監(jiān)吳康先生)
隨后,唐老師通過維也納第三心理治療學派 - 意義治療與存在主義分析學派創(chuàng)始人——維克多·弗蘭克爾先生的故事,引出積極主動的定義。他表示,在我們無法改變外在條件的情況下,選擇和心態(tài)就成了改變自身處境決定性的因素。而選擇往往取決于心態(tài),因而保持樂觀積極的心態(tài)是十分重要的。
基于這個基礎理論,他對剛剛收集到的各個影響心態(tài)的原因做出針對性分析,并提出改變心態(tài)和想法的解決方案。
唐老師表示,不管是生活還是工作還是學習中,人都會遇到困難,這是人生中必不可少的磨練。有的人會選擇知難而退隨波逐流,而有的人卻會迎難而上,此路不通就另辟蹊徑,這就是心態(tài)造成的選擇差異。一個人處理問題的方式就是他對待生活的方式,所謂境隨心轉,但你真正踏出改變心態(tài)的那一步,那么人生的走向也很有可能因此而不同。
他列舉了幾個身邊真實的案例,通過這種更有代入感的方式讓學員來體會積極心態(tài)所帶來的力量,并且給出了切實有效的建議方案,鼓勵大家去嘗試和學習。
在課程的最后,唐老師說:“紙上得來終覺淺,絕知此事要躬行。”只靠聽課就想完成心態(tài)的轉變是不現(xiàn)實里,一定要將計劃變成行動,才會一切皆有可能。因此,他建議大家為自己制定一個30天目標,并立刻行動起來,一絲不茍地去執(zhí)行,想必定然會有所收獲。
整個講座現(xiàn)場充滿熱情,富含生動豐富的理論知識,且由淺入深層層推進,引人入勝。公司員工紛紛表示獲益匪淺,在今后的生活與工作中,定會努力用積極樂觀的態(tài)度去應對一切挑戰(zhàn)。